2 app iOS gratuite per allenare il tuo cervello mentre sei in viaggio - tecnologia di guida

Una delle cose positive degli smartphone è che essendo sempre a portata di mano puoi usarli per quasi tutto, incluso migliorare la tua salute e le tue abilità.

In questa voce daremo un'occhiata a un paio di app iOS davvero utili e interessanti che possono aiutarti a migliorare le tue capacità cerebrali e di memoria in brevi lampi di tempo senza che tu debba spendere un centesimo.

Cominciamo con loro.

Lumosity

Senza dubbio, uno dei principali punti di forza di Lumosity è la capacità dell'app di personalizzare la propria routine in base alle esigenze di ciascun utente. L'app si concentra sulle cinque aree più importanti delle prestazioni del cervello: memoria, attenzione, flessibilità, velocità e risoluzione dei problemi.

Prima ancora di iniziare con la tua routine di memoria, Lumosity ti pone una serie di domande per determinare l'esatta serie di test / giochi che ti aiuteranno a migliorare la tua memoria.

Una volta che rispondi e accedi all'app (puoi usare la tua e-mail o Facebook per quello), puoi iniziare a giocare una serie di giochi diversi scelti per te, ognuno dei quali aiuta a migliorare aree specifiche della tua memoria e del tuo cervello. Esempi di questi giochi sono il confronto di simboli e modelli di ricordi, anche se ci sono molti più sblocchi ogni giorno e ancora di più che puoi sbloccare se diventi un membro pagante di Lumosity.

Un altro dei punti di forza di Lumosity è che puoi portare i tuoi allenamenti di memoria con te sul tuo iPhone e continuare con loro sul tuo computer di casa attraverso il sito Web di Lumosity. Inoltre, una funzione molto utile è che l'app terrà traccia dei tuoi progressi ogni giorno e ti fornirà una "visione d'insieme" di come è stata la tua settimana di allenamento.

Cervelli in forma

Con meno giochi / esercizi tra cui scegliere, Fit Brains per iPhone adotta anche un approccio più semplice per allenare il tuo cervello e la tua memoria, ma allo stesso tempo questa semplicità gli consente di tenere traccia dei tuoi progressi e risultati in modo più preciso.

L'app richiede anche di aver effettuato l'accesso e fornisce l'accesso a vari giochi di allenamento una volta che lo fai. Alcuni dei suoi giochi includono i seguenti schemi, esercitazioni di astrazione e simili.

Tracciare i tuoi progressi come i tuoi progressi di routine è davvero facile, poiché l'app fornisce una scheda dedicata per farlo.

Una delle maggiori funzionalità di Fit Brains è che l'app consente a più utenti. Ciò significa che puoi aggiungere tutti i membri della tua famiglia come utenti e passare loro il tuo iPhone per qualche minuto ogni giorno affinché possano allenarsi. Una volta fatto, puoi monitorare l'avanzamento di tutti all'interno di una singola app. Abbastanza conveniente se me lo chiedi.

E questo è tutto. Entrambe queste app sono gratuite e offrono un'esperienza molto più completa se diventi un membro pagante. Tuttavia, anche nelle loro versioni gratuite sono più che sufficienti per consentire a chiunque di fare un po 'di allenamento occasionale e ottenere il cervello e le capacità di memoria in generale in una forma molto migliore, e solo con pochi minuti al giorno di utilizzo. Quindi non esitare e provali!