3 fantastiche app per usare iphone come personal trainer sportivo

Imparare uno sport non è facile. Da un lato, al giorno d'oggi molte persone si concentrano solo sull'allenamento generale e sulla forma fisica, e dall'altro, anche i centri fitness sembrano preoccuparsi solo di mantenere i propri clienti sani e in forma, e non di insegnare loro alcuna disciplina.

Naturalmente, se quello che vuoi è imparare uno sport, puoi in qualsiasi momento semplicemente trovare e assumere un istruttore personale per impararlo. Ma non solo gli istruttori sono costosi, ma tendono anche ad essere molto scarsi a causa della minore domanda di specifiche discipline sportive.

Per fortuna, come nel caso di molti altri scenari, la frase "c'è un'app per questo" vale anche per l'allenamento sportivo, con app che possono insegnarti praticamente qualsiasi disciplina sportiva là fuori. La maggior parte di queste app sono app a pagamento naturalmente, ma ce ne sono alcune che non hanno alcun costo (almeno inizialmente) e che continuano a fornire agli utenti di dispositivi iOS suggerimenti e tutorial di formazione molto belli che consentono loro di imparare lo sport che desiderano.

Diamo un'occhiata ad alcune delle più popolari app gratuite di allenamento sportivo per iPhone, iPad e iPod Touch.

Allenatore di calcio

Lo sviluppatore iAmazing Apps si è guadagnato la reputazione di creare app molto utili, ma non così stabili. Questo è sicuramente il caso di Soccer Trainer, un'app che ho trovato offre forse l'esperienza di allenamento più completa in tutto ciò che riguarda il calcio, ma che a volte si è comportata lentamente, anche andando in crash più di una volta.

Una volta che inizi a utilizzare l'app, tuttavia, diventa facile perdonare i suoi difetti, poiché offre una vasta gamma di esercitazioni e programmi di allenamento, molti dei quali sono lezioni a pagamento, ma molte di esse sono gratuite.

Soccer Trainer fornisce anche diversi video (accessibili online) delle sue lezioni di allenamento (tutti con il proprio set di istruzioni) e altri con giocatori famosi di tutto il mondo. I video vengono aggiunti regolarmente, quindi l'app ha sempre valore anche per i clienti di lunga data.

I programmi di allenamento stessi sono abbastanza approfonditi, che comprendono programmi di allenamento e molti video dettagliati che mostrano come eseguire le mosse di calcio dal principiante all'avanzato.

Allenatore di baseball

Baseball Trainer è stato sviluppato dagli stessi creatori di Soccer Trainer, quindi è prevedibile che l'app funzionerà in modo simile. Baseball Trainer utilizza il Parker Training System (a un costo) che è abbastanza popolare tra coloro che imparano il baseball.

La formazione di base e gratuita è composta da alcuni video incentrati sul colpire. Tutto il resto deve essere acquistato all'interno dell'app.

Nel complesso, Baseball Trainer mi sembra un'app relativamente giovane che aumenterà di valore nel tempo. Tuttavia, le lezioni di base che offre gratuitamente dovrebbero essere più che sufficienti per tutti i principianti che desiderano iniziare a imparare il baseball.

Istruttore di yoga

Lo yoga potrebbe non essere considerato uno sport a pieno titolo da molti, ma non è meno una disciplina. Ovviamente è facile da dire, con sempre più app Yoga che appaiono ogni giorno sull'App Store e con milioni di utenti che le scaricano. Di tutte queste app, YOGA Free si distingue sicuramente dalle altre se solo per il volume di programmi e istruzioni che offre gratuitamente (la versione a pagamento offre ancora più programmi e video dimostrativi).

Un'altra caratteristica importante di Yoga Free è che puoi anche creare le tue routine all'interno dell'app e tracciarle e le tue prestazioni tramite un calendario integrato.

Nel complesso, per il prezzo gratuito, ottieni un'app yoga molto completa che ti può portare attraverso le basi e che ti permetterà anche di creare e personalizzare le tue routine più avanzate una volta che sei sicuro di ciò che hai imparato.

Ecco qua. Tre app gratuite ma eccellenti per l'allenamento sportivo che puoi iniziare a utilizzare proprio ora per apprendere le basi di alcuni degli sport / discipline più popolari al mondo. Fateci sapere cosa ne pensate nei commenti qui sotto.