3 promemoria sulle pause pulite per ridurre l'affaticamento degli occhi

Gli optometristi chiedono costantemente ai loro clienti di fare pause più frequenti dalla televisione e dal computer. Non è una scelta che ignoriamo attivamente però - a volte, dimentichiamo solo che la stiamo usando! Ecco tre strumenti che ti spingeranno a fare una pausa e potrebbero potenzialmente salvare gli occhi da alcuni danni più gravi.

1. eyeBreak

Si chiama la più semplice di queste utility eyeBreak . È un'utilità di base per le ossa nude che richiede un promemoria ad ogni intervallo di tempo designato. Ad esempio, se imposti eyeBreak in modo che si spenga in un minuto, i promemoria verranno visualizzati ogni minuto.

eyeBreak sovrappone un promemoria sul desktop, rendendo tutto non cliccabile e costringendoti a fare una pausa.

Se vuoi davvero finire un'attività e aggirare il promemoria di eyeBreak, puoi semplicemente premere la barra spaziatrice o terminare l'attività dal Task Manager.

Se quello che vuoi è una soluzione semplice e veloce fin dal pacchetto, eyeBreak farà bene il lavoro. Tuttavia, non è l'unica superstar in campo.

2. Dissolvenza in cima

In realtà preferisco FadeTop rispetto a eyeBreak, in quanto è molto simile con una leggera modifica, invece di avere un promemoria che rende tutto non cliccabile, fondamentalmente quello che hai è un overlay traslucido che colora il tuo schermo in modo diverso.

Il colore della sovrapposizione, insieme agli intervalli e alle durate della dissolvenza FadeTop, possono essere regolati molto facilmente. L' intervallo di dissolvenza automatica consente di regolare la frequenza di dissolvenza in dissolvenza.

Se stai cercando una soluzione semplice e parzialmente personalizzabile, dai un'occhiata a FadeTop.

3. Gli occhi si rilassano

Eyes Relax è un software simile basato su promemoria, che invia promemoria per fare una pausa ad ogni intervallo designato. Detto questo, ha molte funzionalità che eyeBreak e FadeTop non hanno. Naturalmente, può impostare intervalli per lunghezze di interruzione e promemoria.

Inoltre, ha anche una protezione in modo che i bambini (che potrebbero non essere così preoccupati per i loro occhi come il loro attuale gioco di StarCraft) non siano in grado di aggirare la pausa senza una password. Puoi anche disattivare Task Manager in modo che gli aghi più affilati non siano in grado di aggirarlo utilizzando quel metodo.

Esistono anche profili diversi per utenti diversi. Nel caso in cui tua nonna lo stia usando, puoi impostare il tuo profilo su un mucchio di impostazioni più indulgenti di quelle che faresti con tuo figlio di otto anni.

Adoro come Eyes Relax manda un pop-up attraverso Windows quando mi sto avvicinando alla mia pausa. Trovo che sia fantastico per me concludere il mio lavoro: inviare quell'e-mail finale o finire un certo paragrafo prima di fare una pausa.

Infine, è fantastico il modo in cui Eyes Relax consente il movimento sul computer durante la pausa. Alcuni utenti, come me, hanno priorità che a volte non possono essere evitate e se dedicare un paio di minuti in più per fare un lavoro migliore su un progetto è un sacrificio che devo fare e il software cerca di impedirlo, tutto ciò che finisco fare è capire come aggirare il software.

Se ti piacciono molte funzionalità e hai diversi minuti per configurarlo, penso che Eyes Relax sia un'ottima soluzione per ricordarti di fare una pausa.

Salva la tua visione!

Sono sicuro che molti di noi potrebbero usare un promemoria di benvenuto che ci dice quando fare una pausa dal computer. Prova una di queste tre applicazioni e facci sapere cosa ne pensi! Se hai altri suggerimenti, chiamaci.