Come personalizzare le attività quotidiane con superbetter

Ci sono sfide che siamo tenuti ad affrontare sia quotidianamente che nel corso della nostra vita. Questo, ovviamente, sembra terribile ma non deve essere.

Che cosa succede se ti avvicini alle sfide della vita dal punto di vista del fatto che stai lavorando attraverso un videogioco. Invece di vedere gli ostacoli della vita come sfide, cosa succede se li consideri come missioni o missioni da completare.

Superbetter è un gioco che ci aiuta a vedere le nostre sfide da una prospettiva diversa per affrontarle e persino superarle.

Nota: esistono app Android e iOS Superbetter, un sito Web Superbetter e un libro Superbetter.

Come funziona

Ci concentreremo sul sito Web Superbetter preferibilmente sulle app Android e iOS poiché il sito Web è l'offerta più generale con la maggior funzionalità. Ci sono 8 sezioni principali del sito Web e quelle sono quelle che esploreremo.

Tuttavia, mettiamo tutto in prospettiva. Se si sceglie di utilizzare Superbetter, ci deve essere una sfida da cui si desidera ottenere Superbetter al fine di raggiungere un traguardo / vittoria epica.

Se decidi di usare Superbetter, ti consiglio di dedicare un po 'di tempo a pensarci e di definire la sfida che desideri superare.

Sarai anche in grado di definire la tua vittoria epica desiderata sul sito web Superbetter.

Dopo aver definito la tua sfida e la tua vittoria epica, ogni volta che accedi al sito web di Superbetter sarai in grado di visualizzarli e così ricordarli.

Attività

Il primo è la sezione Attività. Questa sezione mostra le attività svolte di recente sul viaggio del Superbetter.

missioni

Una ricerca è un'attività o un esperimento che ti aiuta nel tuo viaggio verso la tua vittoria epica. Facendo clic su una missione viene visualizzata una descrizione estesa che delinea esattamente ciò che comporta.

Clicca su LO HO FATTO! dopo aver completato una missione. Puoi creare le tue missioni oppure puoi ricevere missioni scaricando i power pack.

alleati

Gli alleati sono quelle persone che ti aiuteranno nel tuo viaggio per diventare Superbetter. Puoi invitare alleati tramite Facebook o via e-mail.

Potenziamento

I power-up sono attività che puoi svolgere per ottenere una spinta rapida e aiutarti a sentirti meglio. Abbracciatevi gente!

Fai clic su Visualizza e indica che l' ho fatto! dopo aver completato un power-up. Verrà inoltre indicato il tipo di forza che il particolare power-up aiuta a costruire. I punti vengono guadagnati per diversi tipi di forza costruiti e questo è indicato sul tuo profilo.

Cattivi ragazzi

I cattivi ragazzi sono tutto ciò che ti impedisce di ottenere la tua vittoria epica. Seleziona Visualizza e poi ho lottato! dopo aver avuto a che fare con un cattivo. Dovrai quindi compilare un rapporto di battaglia che indica come hai affrontato la particolare difficoltà.

Potenziamenti futuri

I potenziamenti futuri sono cose che non vedi l'ora di vedere in futuro. Prendi nota di alcuni di questi per aiutarti a mantenere alta la tua motivazione.

realizzazioni

I risultati ti aiutano a tenere traccia dei passi che hai intrapreso nel tuo viaggio in Superbetter.

Forum

Puoi discutere di tutte le cose relative a Superbetter nei forum.

Conclusione

Molti considerano i videogiochi una perdita di tempo, ma hanno dimostrato di essere una forma efficace per alleviare lo stress. Inoltre, nel grande schema delle cose, probabilmente non ti accarezzerai la schiena per il lavoro eccessivo e per non prenderti un po 'di tempo per goderti un po' la vita.

I giochi non sono solo divertenti, ma possono essere utilizzati come soluzione creativa alle sfide, comprese le sfide della vita, attraverso qualcosa come Superbetter.

La creatrice di Superbetter Jane McGonigal sa un po 'di come superare le sfide per diventare se stessa Superbetter e ha molto da dire sull'argomento, quindi se hai la possibilità di dare un'occhiata alla sua vittoria epica di un discorso TED qui.