Come ottenere il benessere digitale sul tuo OnePlus 6t

La maggior parte delle persone perde la cognizione del tempo una volta sbloccato il telefono. Con app interessanti come YouTube e Instagram nel mix, si rimane incollati al ciclo infinito di guardare video.

Nel momento in cui prevedi di concentrarti sul tuo lavoro, la notifica ti assicurerà di prendere subito il telefono. E così inizia l'orrendo cerchio della dipendenza dal telefono.

Il benessere digitale è stata una delle innovazioni rivoluzionarie di Google a Google I / O 2018. Sfortunatamente, è limitato ai telefoni Pixel e non fa parte del pacchetto Android Pie ufficiale, almeno per ora. Sebbene molti telefoni come Huawei Mate 20 Pro e Samsung Galaxy S10 abbiano le rispettive versioni, non posso dire lo stesso di OnePlus 6T.

Sì, OnePlus 6T racchiude diverse funzionalità integrate che lo rendono la scelta migliore e le app di terze parti aggiungono ulteriore esperienza. Ma cosa fai quando vuoi monitorare il tempo che passi (o sprechi) su di esso?

Fino a quando l'azienda non introdurrà un modo più intelligente per ottenere il benessere digitale sul tuo OnePlus 6T, abbiamo una soluzione semplice per te sotto forma di ActionDash.

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Che cos'è ActionDash

ActionDash è un'app relativamente nuova nel Play Store che fa del suo meglio per replicare le funzionalità di benessere digitale di Google. Gli sviluppatori di Action Launcher hanno creato ActionDash.

L'app pesa solo 5, 8 MB. L'app ha attraversato oltre centomila download dalla sua uscita nel gennaio 2019.

Scarica ActionDash

Come usare ActionDash

Se hai già visto il Digital Wellbeing di Google in passato, potresti trovare difficile distinguere tra le due app. Ciò significa anche che simile ad altre app di Google, l'interfaccia è semplice e facile da capire. La pagina di destinazione ha un piccolo grafico che illustra l'utilizzo quotidiano. Inoltre, ActionDash ti consente anche di vedere il numero di sblocchi e notifiche.

L'app offre un modo conveniente per visualizzare i dati giornalieri e le statistiche di utilizzo settimanali. E se l'immagine non ti convince, le statistiche dettagliate ti assicureranno che pensi al tempo che passi al telefono.

Per controllare i dettagli, fai scorrere il dito verso sinistra per vedere il numero di minuti che passi su ciascuna app. Un tocco sul nome dell'app ti fornirà una suddivisione precisa del tempo sullo schermo, dei lanci dell'app e delle notifiche.

Inoltre, puoi anche disabilitare le notifiche dalle app che ti inviano spam inutilmente. Per farlo, tocca il nome dell'app e premi l'icona a forma di campana. Ora, tocca su Impostazioni di notifica e disattiva l'interruttore.

Tuttavia, la funzione che dà una vera scossa alle persone (come me) che sono dipendenti dai loro cellulari si trova nella scheda Unlock.

Tiene traccia della frequenza con cui sblocchi il telefono e presenta i dati tramite un semplice grafico. ActionDash visualizzerà l'ora e la durata delle sessioni. In breve, questa è la scheda che mostra la dura realtà della dipendenza digitale.

La cosa migliore di ActionDash è che non esegue un timer di distrazione sulla schermata principale o sulla barra di stato. Funziona silenziosamente in background per tracciare e raccogliere informazioni pertinenti. Inoltre, non ti dà fastidio sul tuo tempo di screen-on.

Ti manda semplicemente una pagella concisa dell'utilizzo del telefono alla fine della giornata. Quindi, tutto dipende da come migliorare le tue abitudini a lungo termine.

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Personalizza le impostazioni

Simile alla maggior parte delle app Android, puoi anche personalizzare alcune impostazioni come i rapporti sull'utilizzo, il primo giorno della settimana e altri.

Per modificare le impostazioni, tocca l'icona a tre punti nell'angolo in alto a destra e seleziona Impostazioni. Oltre a modificare l'ora del giorno o della settimana, puoi anche scegliere di escludere le app e i lanciatori di sistema, in modo che le tue statistiche di utilizzo non vadano in tilt.

Lo sapevi: puoi tenere traccia della cronologia delle notifiche del tuo telefono.

Limitazioni di ActionDash

Vorrei che ActionDash ti consentisse anche di escludere app come Google Maps. Perché quando usi Maps per la navigazione, calcola in modo errato il tempo di attivazione dello schermo, come puoi vedere dallo screenshot qui sotto.

La versione gratuita di ActionDash mostra quasi tutto tranne alcune funzionalità come la modalità scura e la cronologia completa dell'utilizzo che sono disponibili solo attraverso la versione a pagamento. La versione a pagamento è disponibile per meno di $ 2. Inoltre, l'aggiornamento alla versione a pagamento rimuoverà anche gli annunci.

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Ci sono alternative?

Fino a quando Google non includerà il benessere digitale, sarà difficile trovare una valida alternativa ad ActionDash. Il Play Store offre diverse app che possono darti un'idea chiara del tempo che passi sul telefono.

Una di queste app è Your Hour che fornisce una chiara suddivisione. Non solo, ma puoi anche impostare il numero di volte in cui sblocchi il telefono insieme al tempo sullo schermo.

Inoltre, c'è un timer che viene eseguito su ogni app nel momento in cui viene avviato, fornendo così dati in tempo reale. La tua ora ha altre funzionalità come il tempo di sessione per app, la cronologia dell'utilizzo del telefono per una settimana e il numero di lanci per app.

Scarica la tua ora

È ora di mettere giù il telefono

Per ora, ActionDash di Action Launcher è uno dei modi migliori per ottenere funzionalità di benessere digitale simili a pixel su OnePlus 6T. È leggero, pulito, facile da capire e le opzioni sono autoesplicative.

Quindi, questa app è all'altezza delle tue aspettative? Fatecelo sapere nei commenti qui sotto.

Prossimo: il rallentatore è una delle funzionalità più apprezzate di OnePlus 6T. Tuttavia, non ci sono quasi opzioni di editing video. Dai un'occhiata al seguente post per migliorare le tue abilità di creazione di video.