Miglioramento della destrezza delle dita per una navigazione più veloce con Chromercise

Ecco un bel video divertente da parte di gente di Google. Se le dita e i tendini fanno male dopo un intenso lavoro al computer e la navigazione, prova a Cromerc. !

Ti fanno male i polsi e i tendini alla fine di una lunga giornata lavorativa? Ti ritrovi a spaccare le nocche per "rilassarsi" in preparazione della stesura di un documento particolarmente lungo o di navigare attraverso una transazione di shopping online eccezionalmente complessa? Ti fissi mai le dita e ti chiedi se le tue limitazioni fisiche ti impediscano di sperimentare tutte le glorie di ciò che il web ha da offrire?

Hai ragione. Hai un problema. E Chromercise è la soluzione.

Qualche parola di cautela: assicurati di allungare prima e dopo "Chromercising" e ti consigliamo di provare i movimenti complessi alla fine del video dell`allenamento solo dopo aver imparato i movimenti fondamentali da La prima metà. Inoltre, ti consigliamo vivamente di utilizzare le fasce per le dita per sicurezza e comfort durante l`allenamento.

E soprattutto, ricorda che il successo di qualsiasi programma di fitness deriva dal livello di impegno del partecipante. Allenarsi e rafforzare le dita per una navigazione veloce sul web è un cambiamento di stile di vita; non puoi aspettarti una completa trasformazione durante la notte.

Un ottimo modo per assicurarti di mantenere l`allenamento è incorporare Chromercise nella tua routine quotidiana combinandolo con altre attività comuni.

Goditi il ​​video e la musica!

tramite Google India Blog.