4 modi per trasferire le corse dal runkeeper a strava

Di recente ho iniziato a lavorare. E invece di correre sui tapis roulant, preferisco all'aperto all'aria aperta e paesaggi migliori. Certo, non sono un normale, ma penso che ci sto arrivando, o almeno così mi piace dirlo e tutti quelli che mi ascoltano.

Come tutti gli altri, ho fatto alcune ricerche e scaricato una manciata di app perché mi piace il monitoraggio dei progressi basato sui dati. Dopo aver provato per un po 'il Nike Run Club, ho deciso di provare RunKeeper e Strava e ho scoperto che quest'ultimo era un'opzione migliore. Quindi, ho trovato alcune app che possono trasferire le esecuzioni da RunKeeper a Strava.

Se usi RunKeeper da un po ', avrai parecchi risultati da mostrare. Quindi, quando provi Strava, non vuoi lasciarti alle spalle tutto quel duro lavoro. Dopotutto, suda per questo. Una delle app di seguito ti aiuterà a trasferire i dati facilmente e in pochi minuti.

Cominciamo.

Prerequisiti

Se stai andando all'app, avrai bisogno di RunKeeper e della password di Strava. La maggior parte delle persone utilizza i propri account di social media come Google o Facebook per registrarsi, ma le app per il trasferimento dei dati richiedono una password per connettersi ai server e la password del proprio account Google non funzionerà. Apri RunKeeper sul tuo dispositivo mobile o desktop, fai clic su Accedi e seleziona Password dimenticata per ricevere un'e-mail. Reimposta la tua password usando il link in quella mail.

Ripeti la stessa procedura anche per Strava. Nota queste password da qualche parte a portata di mano e passa al punto successivo.

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1. Esporta direttamente

Strava e RunKeeper hanno opzioni di importazione ed esportazione che è possibile utilizzare per creare un file zip. In questo metodo è possibile importare fino a 25 corse alla volta in Strava solo. Se hai molte più esecuzioni, scegli un'app di seguito.

Per iniziare l'esportazione diretta, apri RunKeeper nel browser e seleziona Impostazioni account sotto l'icona Impostazioni.

Seleziona Esporta dati dal menu a sinistra e troverai due opzioni. È necessario selezionare il primo (Esporta data attività) e inserire un intervallo di date per scaricare il file richiesto.

Dopo aver scelto un intervallo di date e fatto clic su Esporta dati, verrà visualizzato un nuovo pulsante Download. Sai cosa fare adesso.

Nota: non è possibile aggiungere voci di esecuzione create manualmente all'interno di RunKeeper in Strava per qualche motivo. Inoltre, Strava non supporta ancora CSV. Esistono 25 voci per limite di caricamento, come indicato in precedenza.

Accedi al tuo account Strava e seleziona Carica attività sotto l'icona del menu '+'.

Seleziona l'opzione File dal menu a sinistra qui. Ora decomprimere la cartella precedentemente scaricata da RunKeeper e caricare qui i file.GPX.

Poiché ogni app in esecuzione funziona in modo diverso, vedrai un'opzione per modificare le esecuzioni prima che Strava le aggiunga al tuo account. Tra i parametri ci sono il nome, la descrizione, il tipo di corsa, il nome della scarpa e i controlli sulla privacy.

Controlla i tuoi dati sull'app Strava ora. Nel mio caso, tutte le esecuzioni sono state importate accuratamente e non sono stati rilevati errori.

2. Sincronizza le mie tracce

Mentre il metodo diretto funziona, il limite di 25 esecuzioni per upload è molto fastidioso. Sync My Tracks è un'app Android disponibile in due versioni. La versione gratuita ti consente di trasferire 40 corse da RunKeeper a Strava, mentre la versione a pagamento rimuove questo limite e consente il trasferimento di altre metriche e mantiene tutti i dati sincronizzati su molte app.

Per iniziare, apri l'app e seleziona RunKeeper dal menu a discesa. Inserisci i tuoi dati di accesso e ripeti la stessa procedura per Strava.

I dati trasferiti da RunKeeper a Strava erano accurati senza errori.

Ho confrontato un paio di piste e le ho trovate accurate. La versione pro ti costerà $ 3, 49 e rimuoverà gli annunci, il limite di trasferimento e ti consentirà di scegliere le attività in base alle date.

Scarica Sync My Tracks

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3. Tapiriik Sync

Tapiriik è un'altra app Android per il trasferimento di corse. Apri Tapiriik Sync e tocca prima RunKeeper per accedere. A differenza di altre app, non hai bisogno di una password ma puoi utilizzare il tuo account di social media per accedere.

Ripeti subito la stessa procedura per Strava e accedi al tuo account. Se l'accesso social non funziona, come alcuni utenti hanno condiviso, puoi sempre utilizzare ID e password.

Ora tocca il pulsante Sincronizza per iniziare il processo. Ora dovresti vedere l'icona che si muove in cerchio. Come Sync My Tracks, Tapiriik Sync ti consente di sincronizzare le tue corse con molte app in esecuzione. Ancora una volta, è stata mantenuta l'integrità dei dati trasferiti.

L'app è gratuita e senza pubblicità e hanno anche un'app Web che puoi usare sul tuo browser.

Scarica Tapiriik Sync

4. RunGap

L'ultima app dell'elenco è per gli utenti iOS. RunGap funziona con ben 25 app in esecuzione e funziona in modo impeccabile se non di più. Ormai conosci il processo. Apri l'app e seleziona Account e impostazioni dal menu.

Seleziona RunKeeper dall'elenco e accedi utilizzando ID e password. Ora fai lo stesso per Strava.

L'importazione e la sincronizzazione inizieranno immediatamente e l'app è stata così veloce che è stata eseguita prima che potessi fare uno screenshot. O quello, o non stavo prestando attenzione. Puoi trovare tutte le tue attività in RunGap nella scheda Attività.

RunGap è gratuito da usare senza pubblicità e funziona incredibilmente bene. Puoi anche visualizzare le tue corse direttamente all'interno di RunGap, ma non è tutto. RunGap ti consente di modificare i dati in caso di imprecisioni ed esportare gratuitamente tramite e-mail e Dropbox.

Scarica RunGap

Esegui Lola Run

La corsa è un esercizio incredibile. Se si utilizza Strava per registrare le sessioni di corsa e ciclismo e si desidera abbandonare RunKeeper, uno dei metodi sopra descritti farà sicuramente il lavoro. Queste app sono anche utili per mantenere sincronizzati i log di esecuzione, se è quello che vuoi.

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