Riduci la dipendenza da smartphone con il tempo di inattività per Android

Senza dubbio i nostri smartphone ci tengono in contatto con il mondo intero, ma spesso ci perdiamo i nostri amici intimi e la famiglia che sono seduti proprio accanto a noi. Tavolo da pranzo o carrello della spesa, non sarebbe meraviglioso se potessi prestare tutta la tua attenzione alle persone intorno a te? Farebbe davvero un cambiamento.

Lo sapevi: secondo questo studio, un consumatore normale spende più di 3 ore al giorno sul suo smartphone, ma ne spende solo il 25% per la comunicazione reale !!

Mentre sappiamo tutti che dovremmo disconnetterci dai nostri smartphone, a volte abbiamo bisogno di una piccola spinta per ricordarci. Dopotutto, siamo solo umani. Quindi con OffTime per Android, una fantastica applicazione che ti aiuta a prenderti un po 'di tempo libero dal tuo smartphone, puoi riconnetterti con il mondo reale. Utilizzando l'app, è anche possibile ottenere una panoramica dell'utilizzo dello smartphone e prendersi una pausa efficace dalla connettività costante.

Vediamo quindi come possiamo utilizzare l'app per scollegare i nostri dispositivi mobili e collegarci al mondo reale che ci circonda.

Prendersi del tempo libero usando il tempo di spegnimento

L'app è gratuita da installare e, una volta inizializzata, ti mostrerà una schermata di benvenuto e ti chiederà di creare un nuovo profilo. Puoi scegliere uno dei modelli disponibili o creare il tuo profilo da zero. Quando crei un profilo, ti verrà chiesto il permesso di bloccare le notifiche e le chiamate in arrivo. L'app ti dà la possibilità di rispondere al chiamante con un messaggio di testo preimpostato in modo tale che al contatto all'altro capo venga notificato che hai "fuori orario".

Se desideri consentire ad alcuni contatti speciali come mamma e papà di raggiungerti, aggiungili come eccezioni durante la creazione del profilo. Fatto ciò, se desideri passare al livello successivo, puoi scegliere di bloccare app di distrazione come Facebook e WhatsApp. La funzione non richiede alcun privilegio speciale sul dispositivo. Se provi ad aprire un'app mentre sei fuori orario, verrà chiusa automaticamente. Riceverai anche un banner pop-up che ti ricorda che stai prendendo tempo libero dal tuo telefono.

Quando il profilo è pronto, puoi aprire il riquadro a sinistra dell'app e toccare l'opzione Take Offtime per attivarlo. Infine, imposta il numero di ore per cui desideri attivare il profilo e tocca il pulsante Start. Puoi anche programmarlo automaticamente in base agli eventi nel tuo calendario.

L'app ti mostrerà quindi la dashboard fuori orario con un breve riepilogo sul profilo. Puoi accedere al tuo cassetto delle app e all'app del telefono direttamente dallo schermo in caso di emergenza. Per disattivare il tempo di inattività, è necessario premere a lungo in qualsiasi punto dello schermo. Tuttavia, prima di spegnerlo, ti darà un conto alla rovescia di 60 secondi, nel caso in cui cambiassi idea.

Ottenere tutte le statistiche

Una volta tornati dal tuo tempo personale, puoi controllare l'app per vedere tutte le chiamate e i messaggi che hai perso e tornare a loro. Puoi anche vedere la quantità di tempo che usi il telefono e le tue app. Nella sezione La mia giornata, puoi vedere quanto spesso sblocchi il tuo dispositivo e il numero totale di minuti trascorsi che potrebbero essere stati utilizzati come ore produttive.

Tutti i tuoi dati vengono archiviati come crittografati sul tuo dispositivo e non vengono mai trasmessi a nessuno degli account online o delle app di terze parti. Pertanto, è possibile utilizzare l'app senza timori per la privacy.

Conclusione

Francamente, sono piuttosto impressionato dall'app e lo consiglio davvero a chiunque sia sempre incollato al proprio dispositivo Android. L'ho anche installato sul cellulare di mio padre e l'ho configurato da remoto, il che ha reso mia madre davvero felice. Quindi continua e installa l'app sul tuo Android per mantenere un equilibrio tra la tua vita virtuale e quella reale.