Google fit vs Samsung Health: che è meglio nel monitoraggio del fitness

Gli ecosistemi Android e iOS sono pieni di un mare di app attorno alle funzionalità di monitoraggio del fitness. Le menzioni importanti sono Runtastic, MyFitnessPal, Swortkit, Runkeeper e altro. Quasi tutti sono a pagamento o hanno un abbonamento. Questo è quando vuoi provare prima quelli di base.

Apple ha un'eccellente app per la salute e si integra perfettamente con la serie Apple Watch. Non solo, la società sta raddoppiando gli sforzi per il monitoraggio del fitness nei prossimi prodotti.

Per il mondo Android, ci sono principalmente due scelte: l'app Google Fit o Samsung Health recentemente riprogettata, se vuoi essere nell'ecosistema Samsung.

Entrambe le app offrono diverse funzioni di monitoraggio dello stato e allo stesso tempo si differenziano per numerosi aspetti. In questo post, confronteremo sia Google Fit che Samsung Health su varie caratteristiche.

Dimensioni dell'app

Le dimensioni dell'app Google Fit variano in base ai dispositivi, ma sul mio Pixel XL occupa circa 20 MB di spazio. L'app Samsung Health occupa 72 MB di spazio, quasi 3, 5 volte volte Google Fit.

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Interfaccia utente

Sia Google Fit che Samsung Health hanno ricevuto un restyling con la recente riprogettazione. Samsung e Google sembrano aver seguito la stessa filosofia qui. Entrambe le app hanno la barra dei menu in basso e un sacco di sfondo bianco nella pagina principale.

L'approccio di Google è semplice però. La homepage mostra la foto del profilo con i dati di oggi in basso. Implica il numero di mosse, passi, calorie e chilometro per il giorno corrente.

Puoi anche visualizzare la frequenza cardiaca (se il tuo dispositivo lo supporta), la tabella dei pesi e aggiungere un'attività tramite l'icona "+" nell'angolo in basso a destra. Un'area in cui Fit può migliorare è l'uso dello spazio. Molte aree vengono sprecate solo da una foto del profilo con i dati dei passaggi.

Samsung mostra un grande banner motivazionale con articoli di notizie in primo piano. I dati dei passi con le tendenze della settimana corrente sono mostrati in basso. Puoi accedere a tutti i tuoi dati sanitari come peso, frequenza cardiaca, assunzione di acqua, conta dei pavimenti, abitudini del sonno e livello di stress dalla homepage stessa.

L'app ora segue le linee guida One UI di Samsung con angoli arrotondati. Mi piace l'approccio di Samsung qui poiché il contenuto principale è ben presentato direttamente nella schermata principale senza inutili passaggi.

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Supporto multipiattaforma e indossabile

Google Fit è disponibile su tutti gli smartphone Android. Qualunque modello tu scelga, i dati dell'app ti seguiranno. Accedi con il tuo account Google e sincronizza i tuoi dati.

Samsung Health era limitata ai soli dispositivi Samsung, ma la società ha reso disponibili alcuni dei suoi servizi per le masse. Tuttavia, avrai bisogno di un account Samsung per accedere ai dati.

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Parlando di dispositivi indossabili, Google Fit è disponibile su tutti i dispositivi Wear OS. Con una recente riprogettazione della piattaforma, i dati Fit sono solo un tocco su tutti gli orologi Android.

Come previsto, Samsung Health è accessibile su tutti gli smartwatch Galaxy / Gear. I dati recenti suggeriscono che l'ecosistema di usura di Samsung è molto più avanti del sistema operativo Wear di Google.

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Funzionalità di rilevamento fitness

Per impostazione predefinita, Google tiene traccia di ogni tua mossa in background. Il recente restyling porta qualcosa chiamato punti Hearts, che ti motiva a svolgere l'attività ad un ritmo più veloce.

Nella home page puoi vedere i movimenti, i passi, le calorie bruciate, i punti del cuore e i chilometri. Tocca qualsiasi elemento e accedi ai rispettivi dati in dettaglio.

Ad esempio, l'immagine qui sotto mostra che Google ha tracciato automaticamente il mio giro in bici mattutino e serale con dati precisi di orario e percorso con l'integrazione di Google Maps. Come al solito, puoi vedere i dati del grafico settimanale e mensile dal menu sopra.

Oltre a ciò, puoi anche aggiungere manualmente al diario la pressione sanguigna, il peso e qualsiasi attività, tra cui sport, passeggiate, escursioni, immersioni, ecc. Tocca l'opzione '+' e scegli il menu appropriato.

L'app ti consente anche di tenere traccia del tuo allenamento. Puoi scegliere tra diverse opzioni e avviare il timer.

L'immagine seguente mostra l'attività di camminata con i dati delle mappe e aggiungerà reciprocamente le calorie e i dati del chilometro al diario.

Samsung ha aggiunto all'app un'enorme quantità di funzionalità. Per impostazione predefinita, l'app tiene traccia dei dati di allenamento, del tempo attivo, del numero di piani saliti e dei dati relativi al sonno. È possibile controllare manualmente la frequenza cardiaca e il livello di stress, nonché aggiungere il peso e l'assunzione di acqua del giorno.

Tocca qualsiasi widget e ti presenterà un'analisi dettagliata dell'attività con grafici a torta e grafici. Ad esempio, è possibile impostare l'ora di coricarsi e l'ora di sveglia nel menu del sonno e consentire all'app di avvisare del tempo di sonno e del tempo di veglia.

La scheda Insieme ti consente di sfidare i tuoi amici in qualsiasi attività. Simile ai punti Heart in Google Fit, Samsung Heath ti premia con diversi badge.

Precisione di tracciamento

La precisione è l'aspetto principale di qualsiasi app di fitness tracking. E sono lieto di segnalare che entrambe le app hanno funzionato come previsto nelle mie due settimane di utilizzo limitate. Ci sono un paio di osservazioni però.

L'app Fit terminava spesso la mia attività in bicicletta quando mi fermavo per un minuto o due per il rifornimento di carburante (sorseggiando un drink sportivo). L'app ha contato due volte l'attività di tracciamento per un singolo percorso. Tuttavia, l'accuratezza delle mappe era perfetta.

L'app Health di Samsung ha preso il mio viaggio in autobus come attività di camminata e ha contato la distanza totale nell'attività di camminata. Con i dati relativi al sonno, quando mi sono svegliato per controllare il mio telefono per appena un minuto, l'app l'ha registrato come sveglia e ha terminato il tempo di sonno.

In breve, entrambe le app hanno difficoltà a rilevare correttamente le attività e sono in balia dei sensori per registrare i dati. Quindi otterrai dati quasi accurati e non precisi.

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Quale dovresti usare?

Onestamente, se vivi nell'ecosistema Samsung, non cercare oltre e mantieni l'opzione predefinita. L'app è piena di numerose opzioni di monitoraggio della salute e sorprendentemente la maggior parte di esse ha funzionato con precisione nei miei test. L'app è disponibile anche per tutti gli smartphone Android.

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Google Fit fa un caso quando si desidera utilizzare lo smartwatch Wear OS. Gli smartwatch Wear hanno anche una varietà di opzioni tra cui scegliere dozzine di OEM che producono dispositivi basati su Wear.

Successivo: Simile al monitoraggio del fitness, il Play Store è pieno di app per la meditazione e due delle migliori opzioni sono Headspace e Calm. Controlla il post qui sotto per vedere quale app è la migliore per la meditazione.