Come impostare il limite di tempo su Instagram, Facebook e YouTube

Più di un terzo della popolazione mondiale possiede uno smartphone. Sebbene abbia radicalmente cambiato la vita delle persone, un telefono ha una sua parte di problemi e la dipendenza digitale è una delle principali. Trascorriamo ogni giorno un'enorme quantità di tempo su piattaforme social come Facebook, Instagram e YouTube, a volte a scapito del nostro benessere.

Per fortuna, quest'anno, tutte e tre le principali piattaforme hanno introdotto i propri tracker di attività per tenere traccia del tempo trascorso su queste app.

La funzione Activity Tracker ti consente di impostare un determinato limite di tempo su queste app. Trascorso il tempo, l'app in questione ti ricorderà lo stesso. Sebbene non sia un metodo infallibile, è sicuramente un modo per tenere sotto controllo l'uso eccessivo delle app.

Quindi, in questo post oggi, ti mostreremo come impostare il limite di tempo su Instagram, Facebook e YouTube.

Nota: la funzione Tracker attività verrà implementata in modo incrementale per Facebook e Instagram. Tieni d'occhio e aggiorna le app sul tuo telefono ogni volta che sono disponibili nuovi aggiornamenti.

Imposta limite di tempo su Instagram

Instagram ha tre sezioni per la funzione La tua attività. Il primo chiamato Activity Dashboard ti mostrerà quanto tempo hai trascorso su Instagram ogni giorno. Insieme ad esso, ti verrà anche mostrato il tempo medio che trascorri a settimana.

La terza e ultima funzione, opportunamente denominata Gestisci il tuo tempo, ti permetterà di impostare il suddetto limite di tempo tra 15 minuti e 8 ore.

Lo troverai nella pagina Impostazioni e tutto ciò che devi fare è toccare Imposta promemoria giornaliero e impostare l'ora che ritieni appropriata.

Un po 'meno di un'ora in totale è il più appropriato se me lo chiedi.

C'è anche un'altra opzione che ti permetterà di disattivare le notifiche push di Instagram e puoi trovarle nelle impostazioni di notifica.

Le notifiche delle app non sono altro che miseria sotto mentite spoglie e se ritieni che le impostazioni in-app non le stiano tagliando, ti suggerisco di bloccare del tutto le notifiche.

Se sei su Android Nougat e versioni successive, per fortuna può essere fatto direttamente dalla schermata di blocco. Premi a lungo (o scorri leggermente verso sinistra) sulla notifica e tocca disabilita.

La pace, come la chiamano, sta disabilitando le notifiche telefoniche.

Imposta limite di tempo su Facebook

Facebook, appartenente agli stessi fratelli di Instagram, ha quasi le stesse caratteristiche. Vai alla pagina Impostazioni e seleziona l'opzione Your Time on Facebook.

Simile a Instagram, ti mostrerà il tempo trascorso su base giornaliera e settimanale. Quindi, tutto ciò che devi fare è impostare un orario, sotto la scheda Imposta promemoria giornaliero, secondo la tua convenienza e sarai ordinato.

Imposta il limite di tempo su YouTube

YouTube è una specie di vecchio giocatore in questo gioco. Ha introdotto la funzionalità Time Limit a maggio 2018, subito dopo la conferenza I / O di Google. Presenta un limite di tempo prestabilito di 15, 30, 60 minuti e può arrivare fino a 2-3 ore. Gli utenti possono selezionarne uno e impostare l'ora di conseguenza.

Simile a Instagram e Facebook, la funzione Time Limit di YouTube ti ricorderà solo che hai completato il tempo stabilito ed è tempo di fare una pausa.

Per abilitare questa impostazione, vai su Impostazioni> Impostazioni generali e attiva l'opzione "Ricordami di fare una pausa". Imposta un orario e risparmia te stesso dal binge watching.

Inoltre, puoi configurare l'ora per disabilitare le notifiche e i suoni di YouTube. Per impostazione predefinita, l'ora è impostata dalle 22:00 alle 8:00 ora locale, tuttavia è sempre possibile modificarle dalle impostazioni di notifica. Vorrei davvero che tutte le altre app (sì, WhatsApp, sto parlando di te) includessero presto questa funzione.

Inoltre, insieme a queste due funzionalità è inclusa la nuova opzione Notifiche pianificate, che controlla il modo in cui riceviamo le notifiche in generale. Pertanto, invece di ricevere notifiche ogni volta che il tuo canale preferito carica un video, riceverai tutte le notifiche in un pacchetto.

La cosa buona è che puoi impostare un orario personalizzato. Per abilitare questa funzione, vai su Impostazioni> Notifiche, tocca Notifiche pianificate e seleziona l'ora.

Anche su

Come eseguire il loop dei video di YouTube su Android (e altri trucchi interessanti)

Che ne dici di disintossicazione generale?

Gli utenti appassionati di telefono ammetteranno che non sono solo Facebook, Instagram e YouTube i principali colpevoli. Anche le app normali come WhatsApp finiscono per consumare un grosso pezzo del nostro tempo.

Quindi, per rendere la noiosa "esperienza smartphone" noiosa come sempre, c'è una nuova app Android sul mercato. Chiamata Siempo (presente nelle nostre App del mese per agosto), questa app affronta il problema della dipendenza da smartphone con la sua interfaccia unica.

Ti accoglierà con un messaggio Intent (No YouTube, No Distraction, ecc.) E un gruppo di icone app in bianco e nero opache.

Se ciò non bastasse, puoi anche contrassegnare alcune app come Facebook e Instagram e spostarle completamente su una schermata iniziale separata.

Per andare al sodo, il punto centrale di Siempo è rendere l'esperienza dello smartphone il più noiosa possibile, in modo che tu sia meno incline a usare il telefono e utilizzare il tempo per fare qualcosa di più produttivo.

Scarica Siempo dal Play Store

Disintossicare

È vero che app come YouTube, Instagram e Facebook ci aiutano a fuggire in un mondo alternativo. Sfortunatamente, non c'è modo di controllare il tempo che passiamo su di loro e prima che tu lo sappia, sei lì per ore.

Proprio l'altro giorno, ho iniziato a guardare una serie web e una cosa mi ha portato a un'altra e ho finito per completare l'intera serie (e ho dovuto portare a casa il mio lavoro).

La dipendenza digitale è una cosa reale e prima viene affrontata, meglio è per le masse. Con Android P che introduce Dashboard, si spera, nei prossimi mesi, prenderemo decisioni meglio informate sulle nostre abitudini di bing (e scrolling).