Interruzione forzata dai computer, prevenzione della Scoliosi - Utilizzo dell`interruttore

Gli studi hanno rivelato che le persone che trascorrono molto tempo seduto davanti allo schermo del computer sono esposte al rischio di gravi problemi di salute. Io, essendo uno scrittore, devo passare ore intere a fissare lo schermo del mio computer. Quindi, questo fatto a volte mi preoccupa. Detto ciò; i computer sono diventati vitali per le nostre vite e quindi è impossibile scaricarli o non usarli. Quindi, come evitare il mal di schiena, l`ansia, l`insonnia e l`affaticamento degli occhi a causa delle lunghe ore di fissazione dei computer.

Molti di voi raccomandano di fare regolarmente esercizio fisico o di fare pause forzate regolarmente, ma quanti di noi lo fanno davvero !? Quindi, perché non permettere al nostro computer di ricordarci e costringerci a fare una pausa ogni tanto? Può aiutarci molto E se disponessimo di un`utilità gratuita a portata di mano che ci ricorda di prendere pause così brevi, ma molto necessarie a intervalli regolari di tempo? Breaker di DDV fa tutto questo per te. Abbiamo già trattato WorkRave in precedenza, ora diamo un`occhiata a questo freeware.

DDV Breaker è un programma che ti avvisa quando è il momento di prendersi una pausa dal lavoro. Prendersi una pausa di tanto in tanto può aiutarti in larga misura. Come? Può migliorare il tuo umore, che a sua volta può aiutarti a essere produttivo mentre lavori. Inoltre, può impedirti di ottenere la scoliosi, la sindrome del tunnel carpale e altre malattie legate alla seduta.

DDV Breaker è pensato principalmente per coloro che lavorano intensamente sui computer e tendono a dimenticare di fare pause durante l`orario di lavoro. Il programma è dotato di due timer, uno per il tempo di lavoro e l`altro per il tempo di pausa.

Al termine delle ore lavorative, Breaker ti annuncia e avvia il timer di pausa. E una volta che la pausa è finita, ti informa di tornare al lavoro. Interessante, non è vero? Si prega di notare che è necessario specificare il modello di pausa inserendo ore di lavoro e intervallo di pausa. Lo strumento è flessibile e può essere personalizzato per eseguire il ciclo un certo numero di volte o modificare i timer in base a un modello. Facendo clic su "Chiudi" si avvia il timer di lavoro successivo nel ciclo.

Come utilizzare l`interruttore DDV?

• Scarica l`applicazione qui e installa il programma
• Una volta terminato, l`applicazione risiede in la barra delle applicazioni è un`icona pronta per essere visualizzata ogni volta che si passa sopra di essa (icona).

DDV Breaker è disponibile in più lingue (portoghese brasiliano, francese e rumeno) ed è compatibile con Windows 10, Windows 8, Windows 7, Windows Vista e Windows XP. Tutto ciò che devi fare è impostare la sua opacità e il suono dell`allarme personalizzato.

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