Per migliorare la tua vista, spara al tiro al volo

Vuoi migliorare la tua vista? Accendi la tua macchina da gioco e inizia a sparare ai cattivi in ​​videogiochi ricchi di azione. Proprio così, quei giochi sparatutto grotteschi, gratuiti e sanguinosi possono essere uno strumento eccellente per migliorare la vista. La conclusione arriva da uno studio pubblicato sulla rivista Nature Neuroscience ed è stato condotto dall'Università di Rochester.

Secondo lo studio, i videogiochi basati sull'azione hanno migliorato la funzione di sensibilità al contrasto (CSF) nei soggetti del test. Se si soffre di una sensibilità al basso contrasto, potrebbe essere più difficile da vedere di notte, scegliere i punti sui vestiti o riprendere le espressioni facciali. La sensibilità al contrasto è anche una delle funzioni dell'occhio umano più facilmente danneggiate.

Durante lo studio un gruppo di soggetti ha giocato ad Activision Call of Duty 2 o Atari's Unreal Tournament 2004, mentre un altro gruppo ha giocato a The Sims 2. Entrambi i gruppi avevano 50 ore di tempo di gioco oltre nove settimane. Alla fine dello studio, i partecipanti al gruppo d'azione avevano migliorato sensibilmente il loro CSF, rispetto a quelli del gruppo di Sims 2.

Lo studio ha anche detto che il gruppo di azione ha mantenuto il loro CSF ​​migliorato per mesi e talvolta anche anni. Questa è una notizia particolarmente incoraggiante per coloro che soffrono di una ridotta CSF, poiché i precedenti metodi di allenamento visivo non mostravano segni drammatici di miglioramento e non duravano. I risultati di questo test sono anche simili ai risultati scoperti dall'University of Rochester in uno studio del 2007, quando i soggetti del test hanno migliorato la vista generale del 20% dopo aver giocato ai videogiochi basati sull'azione.

Tuttavia, come qualsiasi cosa, i videogiochi può essere utile solo con moderazione. Secondo un altro studio pubblicato dalla rivista dell'American Academy of Pediatrics, i modelli di sonno, così come le abilità verbali e cognitive diminuite nei bambini dopo il gioco "eccessivo". I videogiochi sono anche stati accusati di contribuire all'obesità, all'abuso di droghe e alla cattiva salute generale.

Ancora una volta, i videogiochi sono anche stati accreditati per migliorare la salute mentale e migliorare la biologia dei giocatori. Quest'ultimo studio potrebbe lodare i videogiochi per migliorare la vista, ma chissà quando arriverà un altro studio che smonta completamente questo. Lo studio dell'Università di Rochester potrebbe anche essere di scarsa utilità per la tua prossima maratona Halo 3. Lo studio avverte che "non tutti i videogiochi inducono" benefici evidenti. In altre parole, solo un medico può dirti quali giochi stanno migliorando la tua vista.