Perché non essere su Snapchat è un'opzione più salutare per tutti

Chiedi a qualcuno dei miei amici o familiari e te lo diranno: ogni volta che c'è un nuovo social network, sono sempre il primo nella loro cerchia a unirsi. Ricordo di aver letto di Instagram nel 2010 e di aver pubblicato la mia prima foto a un pubblico di follower pari a zero. Snapchat non fa eccezione a questo modello, tranne che è il primo social network principale che ho finito per eliminare. E non potrei essere più contento.

Le storie di Snap sono diventate importanti quando Snapchat è davvero decollato. Le persone hanno iniziato a documentare ogni momento della loro vita, preziosa o insignificante, nelle loro raccolte di 24 ore. Per quanto sia fantastico poter pubblicare la tua vita in un modo così pubblico, ciò ha causato molti problemi per me e lo vedo ancora causando problemi per molti altri.

Finora ho eliminato Snapchat due volte. La prima volta è stata durante il college per circa due mesi. All'epoca stavo andando al college mentre tutti i miei amici si trasferivano per vivere nel campus. Guardare i loro racconti istantanei ogni fine settimana era, a dir poco, sconvolgente. Sembrava che tutti lo stessero vivendo e non hanno avuto problemi a mostrarlo, mentre la mia storia è rimasta vuota perché non facevo ancora parte di quella scena. Ha davvero aumentato i miei livelli di insicurezza, quindi mi sono concessa una pausa dal guardare la mia esclusione suonare e ho provato un grande sollievo. Alla fine mi sono riunito perché mi mancava essere nel giro e controllare ciò che tutti stavano facendo.

Le persone hanno iniziato a documentare ogni momento della loro vita, preziosa o insignificante, nelle loro raccolte di 24 ore. Ciò può causare problemi.

La seconda volta, e il mio periodo attuale (oltre sei mesi finora) da Snapchat, è molto diverso da quel piccolo iato. Sono più convinto che mai che Snapchat abbia un impatto negativo sul mio benessere mentale e sociale. E esorto ogni tossicodipendente di racconti istantanei a considerare di prendersi del tempo libero per esplorare la vita senza di essa.

1. Ridurre l'ansia

Snapchat e snap storie in particolare mi danno ansia. Da tempo, il numero di amici di Snapchat che avevo aggiunto a diverse dozzine, controllare l'app tutto il tempo è diventato un lavoro piuttosto che qualcosa che ero desideroso di fare.

Vorrei passare attraverso 25 diverse storie istantanee, chiudere Snapchat, riaprirlo 30 minuti dopo e averne 10 nuovi da guardare.

Questo non può essere un modo di vivere. Sono stanco e, francamente, non mi interessa molto di quello che fanno tutte queste persone. Tuttavia, se voglio che l'icona di notifica scompaia, devo scorrere tutte le foto e i video insignificanti. Diventa travolgente e frustrante, quindi perché dovrei sottopormi a questo?

2. Inizia a vivere un po 'di più

Una delle mie parti preferite sull'eliminazione di Snapchat è che riesco a vivere e godermi il momento in cui si verifica. Se sta succedendo qualcosa di divertente, non penso più "Aspetta, devo scattare!". Che ci crediate o no, mi diverto davvero invece di affrettarmi a documentarlo e assicurarmi che tutti i miei amici lo sappiano. Che concetto folle.

Inoltre, ho imparato che più volevo scattare qualcosa, meno divertente mi divertivo. Se ero ad una riunione sociale a scattare costantemente foto e video, anche se non lo sapevo in quel momento, probabilmente mi sentivo a disagio per qualcosa o semplicemente insoddisfatto. Quando ho avuto uno Snapchat, i momenti migliori della vita sono stati quelli in cui non mi sentivo in dovere di tirare fuori il mio telefono e aggiungere qualcosa alla mia storia. Ero troppo fidanzato per occuparmene.

3. Migliora le tue relazioni

Smetti di scegliere la tua storia istantanea piuttosto che una comunicazione reale e concreta con le persone a cui tieni.

Non posso dirti quante conversazioni ho sentito che vanno qualcosa del genere.

Persona 1: Ehi, indovina cosa ho fatto ieri.

Persona 2: Oh quello? L'ho visto nella tua storia istantanea.

Persona 1: Ah! Oh sì, ho dimenticato di averlo pubblicato.

La fine.

Che tipo di conversazione dovrebbe essere? Smetti di scegliere la tua storia istantanea piuttosto che una comunicazione reale e concreta con le persone a cui tieni. Senza Snapchat, le mie conversazioni con le persone non finiscono mai così. Non ho una mia storia personale e non vedo la loro, quindi ora sono costretti a raccontarmi cosa è successo. E - sorpresa! - è più interessante ascoltare in prima persona invece che in un cluster multimediale che sto rapidamente toccando in modo da poter andare avanti con la mia giornata.

4. Smetti di guardare tutti che gonfiano i loro ego

Di gran lunga il miglior motivo che uso per spiegare perché ho eliminato il mio Snapchat per la mia salute è questo: tutti sono così falsi su Snapchat. Prima di diventare difensivo, lasciami dire che sono completamente colpevole di essere anche falso nell'usarlo, ma almeno l'ho riconosciuto.

Facciamo tutti del nostro meglio per rendere le nostre vite molto più interessanti di quanto non siano su Snapchat. Ogni momento che sembra fuori dall'ordinario che registriamo principalmente solo gli altri possono dire "wow!" Questo deve essere lo scopo. Se volessimo conservare il momento per noi stessi, faremmo una vera foto o un video e la salveremmo.

Se potessi tradurre in parole tutto nella tua storia istantanea, il 90 percento leggerebbe semplicemente "Ciao a tutti, guardatemi mentre faccio questa cosa!"

Tutti sono così falsi su Snapchat.

Smetti di cercare di elevare la tua vita e smetti di guardare gli altri fare lo stesso. È un po 'disgustoso, e tu sei meglio di così. Vivi la tua vita senza preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te. Sei l'unico che deve essere felice con la tua vita - nessun altro.

I filtri e gli obiettivi di Snapchat sono divertenti e l'invio di foto / video occasionali qua e là ha un chiaro valore. Ma Snapchat diventa pericoloso quando si trasforma in un concorso di popolarità che riesce contemporaneamente a indebolire le nostre connessioni e comunicazioni con gli altri.